Cześć! Tu Agnieszka Rogaczewska-Foryś. Dziś opowiem o tym, jak postrzegam korzyści z improwizowania. Jeśli szukasz nowych możliwości rozwoju osobistego, chciałbyś być bardziej kreatywny, planujesz zintegrować zespół lub włączyć więcej nieszablonowego myślenia, obejrzyj tę rozmowę koniecznie!
Nie wszystko zdążyliśmy omówić. Skupiliśmy się na wątku przydatności impro w pracy, tymczasem jest całe spektrum działania zwiększającego osobisty dobrostan człowieka. Dlatego przedstawię kilka argumentów, dlaczego warto improwizować.
Podczas zajęć impro z użyciem gier i ćwiczeń improwizacyjnych wspólnie wymyślamy historie, rymujemy, gramy sceny, wchodząc w różne role, co pozwala doskonalić zdolność aktywnego słuchania, akceptacji, spontanicznego reagowania i twórczego wyrażania się. Nadrzędną wartością jest dialog.
Impro-trening uwalnia też głowę od natłoku myśli, pozwalamy nieść się flow i jednocześnie jesteśmy uważni. To zabawa, a przy okazji praca osobista, wskutek której wzrasta poczucie własnej wartości, wyostrza się zmysł obserwacji, rośnie chęć współpracy i umiejętność szybkiego decydowania.
Ludzie po impro czują się swobodniej i bezpieczniej, bo doświadczają empatii, szacunku, współdziałania. Przekonują się, że poradzą sobie w każdej niespodziewanej sytuacji, zaczynają częściej ufać sobie i innym. Osoby nieśmiałe zyskują więcej pewności siebie podczas sytuacji ekspozycji społecznej.
Co więcej, wzrost kompetencji miękkich jest tak znaczny, że poprawia się jakość komunikacji i relacji międzyludzkich, co niejednego inspiruje do sięgania po nowe aktywności, także w kontekście zmiany profilu zawodowego.
Gry improwizacyjne sprawdzają się podczas spotkań towarzyskich i podróży z dziećmi, na imprezach integracyjnych i w przerwie długich narad zespołowych.
Rozmawiają: Agnieszka Rogaczewska Foryś | Olaf Jarzemski
Więcej informacji: www.pomyslowo.com.pl
Kontakt do Agnieszki: [email protected]
