o psychologii
Paulina Wycichowska, choreograf, wykładowca akademicki, pedagog tańca i tancerka, arteterapeutka, trenerka Pilates Core, twórczyni autorskiej metody…
o psychologii
Akceptacja i nadzieja w nowej rzeczywistości. Z dr Ewą Woydyłło-Osiatyńską rozmawia Zofia Szynal. Czas Covid-19 przyniósł nam ograniczenia postrzegane…
Od prokrastynacji do efektywności poprzez uważność. Jak trening uważności może wspierać nasze dążenia?
przez Olafprzez OlafZachęcamy do zapoznania się z artykułem Katarzyny Łukowskiej, przygotowanym w ramach akcji Kariera 3.0 ONLINE – Warsztaty |…
Nauka jest nieodłącznym elementem naszego rozwoju jednak z wiekiem coraz trudniej przyswaja nam się ogrom otaczających informacje.…
Rozmawialiśmy z Moniką, która ze szkoleniami i edukacją formalną związana jest od kilkunastu lat. Doświadczenie, praca nad własnym nazwiskiem, na które składają…
Ze stresu w konflikt Podczas obecnie trudnych i wymagających chwil, w społeczeństwie nie brakuje napięć emocjonalnych i nadmiaru stresu. Dziś wraz…
Przed nami kolejna rozmowa. Razem z Katarzyną Łukowską oraz Michałem Hanusziem, chcielibyśmy przybliżyć w niej pojęcie “VUCA”. Zanim spotkamy…
Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego warto być uważnym? Czym jest koncentracja, a czym mindfulness? Czy mówiąc “uważność” myślimy-…
Często myślimy o tym co nas stresuje. Ten temat dominuje w większości rozmów i staje naturalnym składnikiem prawie każdego…
Charyzmatyczny czyli jaki? Myślimy, że osoba charyzmatyczna to taka pokroju samca alfa. Nieprzejednanego lidera, prowadzącego swoje „stado”…